初めてウィスキングイベント受けてみた！

ニノサ佐野ウィスキングイベント解説

本日は，ニノサ佐野店で行われたウィスキングイベントに参加してきましたので、ウィスキング初体験のマオムギ目線で、イベントの詳細を解説します！

1.そもそもウィスキングってなに？

ウィスキングとは？

白樺やオーク(樫)などの枝葉を束ねた「ヴィヒタ」を使い、施術者がサウナ室で体に叩きつけたり、押し当てたり、蒸気を送ったりするロシアやバルト三国発祥のサウナセラピーです。

効果としては、植物の天然アロマ成分がサウナ室を満たし、高いリラックス効果をもたらします。また、ヴィヒタで体に刺激を与えることで血行が促進され、指先までしっかり温まります。

葉の擦れる音、爽やかな香り、肌を撫でる温かい風が、深い「ととのい」へと導きます。

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2.施術者紹介！
今回施術を担当してくださったのは。

「笹塚マルシンスパの小栗さん」

「白樺スポーツのにゃりぶさん」

です！

まずは、お二方による注意事項とプログラム説明。

・個人ウィスキングとグループウィスキングがあるが今回はグループウィスキング。

・30分程の長時間のプログラムな為、受ける際はサウナ室の下段推奨。

・ヴィヒタとスクラブを使いゆっくり身体を，温めて行くのが特徴。

・途中退出可能。プログラム途中でも水分補給＆クーリングタイム有り。

以上の説明を受け、ウィスキングイベントへ！

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3.白樺ヴィヒタによるウィスキング

まずは、白樺ヴィヒタによるウィスキング。

腕、身体、足など全身をヴィヒタでマッサージされながら、最後はヴィヒタの香りを楽しみます。

(顔の目の前にヴィヒタ近づけて吸ってくださいと言われるので側から見るととてもシュールな光景🤣)

でも，とても良い香りでした！

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4.オークのヴィヒタでのウィスキング

続いてはオーク(樫)

こちらは脇、後頭部、首周りなどをヴィヒタで温めるウィスキング。

頸動脈をヴィヒタで温めるので、身体が内部かり温まっていくのがわかります。

白樺とも違う香り(よもぎ団子の香り)で、こちらも心地よい🤤

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5.休憩タイム

途中、クナイプ(サウナ室で水を浴びる行為の事)によるクールダウンを挟み、ハーブウォーター(ちょっと甘い水)をもらい休憩。

30分と言う長丁場のひとときの癒しタイム。

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6.スクラブと深呼吸による仕上げ

最後はスクラブと呼吸。

スクラブとは、細かな粒子（研磨剤）が含まれた角質ケア用品の事で、今回はブルーベリーと砂糖を混ぜたスクラブを使用。

スクラブを体に乗せながら皮膚に馴染ませます。

仕上げは、ヴィヒタは使わず、長めの深呼吸を3セットし、スクラブが溶けながら身体に馴染ませる事で、お肌ツヤツヤが3日間続く効果を発揮します。

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6.水風呂フローティングによる解放

最後は、水風呂で フローティング（施術者の小栗さんに支えていただき水風呂でぷかぷか浮かぶ)

顔面以外は水風呂に浸かった状態なので、通常の水風呂よりも開放感に溢れより心地く感じられる。

長丁場ウィスキング→水風呂フローティング→外気浴は普段のサウナ後とは違い、心地よい高揚感になれました(まさに昇天するかのようでした👼)

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まとめ

ウィスキング初体験のマオムギが思った事。

・ウィスキングに個人ウィスキングとグループウィスキングがあり、それぞれ特徴がある。

(今回はグループウィスキング)

・ウィスキングは通常のサウナアウフウフグースと違い、ゆっくり体感温度を上げて行くのが特徴。

・ヴィヒタ独特の、肌触り、香り、音などを全身で楽しむ事ができる。

・水風呂フローティング後の外気浴は，まさに昇天するかの如く心地よくなれる。

と言った内容でした！

皆様も機会があれば是非、ウィスキング体験してみて下さい！

ニノサ公式Instagram

https://www.instagram.com/ninosa.sauna?igsh=bnhod2Fna291dGVz